铺苔藓的方法包括直接铺设法、接种法和自然生苔法。

直接铺设法是最为简便快捷的方式。首先，可以从山林自然间、生长繁盛的盆景中或者通过购买获取苔藓。接着，将盆面整理平整，清理掉盆土表面的杂物，并稍微扒开盆土，为苔藓留出一些空间。然后，将苔藓紧密地铺设在盆土表面，注意苔藓的生长方向和颜色，尽量使其朝同一个方向且颜色均匀。铺设完成后，轻轻按压苔藓，使其与盆土紧密结合，并用植料填补缝隙。最后，用喷壶给苔藓和盆器浇水，保持苔藓的湿润。这种方法适合想要快速看到苔藓效果的场景。

接种法则是一种更为细致且有助于苔藓生长的方法。首先，需要准备一些黄土并加水调成糊状。然后，将自然生长的苔藓放入泥浆中搅拌均匀，使苔藓的孢子或碎片附着在泥浆上。接着，用小刷子或其他工具将泥浆均匀地刷在山石或盆土表面。完成后，需要经常喷水保持湿润，以促进苔藓的生长。这种方法有助于苔藓在新的环境中快速扎根并扩散。

自然生苔法则是一种更为自然且环保的方法。首先，将山石或盆景放置在潮湿且有散射光的环境中。然后，可以采集成熟的苔藓孢子均匀地撒在山石或盆土表面，或者利用自然界中的苔藓孢子自然附着。接着，通过定期喷水保持湿润，为苔藓的生长提供适宜的条件。这种方法不需要人工干预苔藓的生长过程，因此生长出来的苔藓会更加自然且富有野趣。

无论采用哪种方法铺苔藓，都需要注意保持苔藓的湿润和通风透气，避免长时间暴露在强烈阳光下或过于干燥的环境中。同时，定期清理苔藓表面的杂物和枯叶等，以保持其整洁美观。在苔藓生长过程中，还可以根据需要适当施肥以补充营养促进生长。